Le 5 regole per litigare bene con il partner

Ecco per voi un po' di regole per imparare a litigare bene con il partner

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Ci sono delle regole per litigare bene con il proprio partner? Quali sono i comportamenti da evitare quando si hanno discussioni? Come si può litigare risolvendo davvero il problema e senza accumular rancore? Litigare è un'arte, il più belle volte i litigi e le discussioni sembrano degli scontri di lotta libera ma non è così che dovrebbe essere, i colpi sotto la cintura andrebbero evitati sempre, soprattutto verso chi ci sta accanto. 

Purtroppo nessuno ci insegna a litigare bene e ci ritroviamo adulti a discutere in modo irrispettoso presi dal momento e dal nervosismo. Se intendete trascorrere la vostra vita con qualcuno accanto, è molto importante capire le regole della litigata costruttiva, imparare a venire a capo dei problemi, senza accumularli o  evitandoli. Tutti i nodi vengono al pettine, ormai lo abbiamo imparato!


Ecco dei consigli per litigare con il partner in modo costruttivo:



  • Mettete a fuoco i vostri sentimenti, cercate di capire perché siete furiosi e con chi.

  • Evitate di lamentarvi ma piuttosto cercate di capire cosa vuole dirvi il partner, sia a parole che con i gesti.

  • Cresciamo con l'idea che scendere a compromessi sia un male, in realtà nella maggior parte dei casi non è così, anche perché spesso si tratta di cedere su cose davvero futili. Se si parla di questioni importanti, come lavoro, famiglia, figli, malattie, allora in questi i casi i compromessi devono essere ben ragionati. In generale comunque cedere qual cosina e smussare il proprio carattere è segno di maturità.

  • In ogni discussione non c'è nessuno che vince e nessuno che perde, mettetevelo in testa

  • Non interrompete le discussioni lasciandole a metà perché non volete litigare, è importante arrivare a qualcosa.

  • Ultimo consiglio: cercate di non andare a letto arrabbiati!


Foto | da Flickr di orinrobertjohn

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