Il triangolo dell'amore (e non è quello che pensate)

C'è il triangolo lei-lui-l'altro/a, e c'è quello lei-lui-la suocera... Ma se questi tendono a nuocere al rapporto di coppia, ne esiste un altro che promette di essere la ricetta dell'amore perfetto.

A idearlo il Prof. Robert Sternberg (La psicologia dell'amore , con M. Barnes, Bompiani, 2002), ordinario di psicologia a Yale e già autore di una celebre teoria componenziale dell'intelligenza.

Come si vede dall'immagine, l'amore completo consta secondo Sternberg di tre componenti fondamentali:

l'impegno come componente cognitiva, l'intimità come componente emotiva e la passione come componente motivazionale (vedi "La trilogia mentale" di Ledoux).

Quanto maggiori sono impegno-intimità-passione, tanto più grande è il triangolo e più intenso l'amore.

I. L'assenza di amore: tutte e tre le componenti mancano.

II. La simpatia: presente solo l'intimità, che comporta confidenza reciproca, vicinanza, calore umano (ma non i sentimenti forti della passione e dell'impegno).

III. L'infatuazione: presente solo la passione, che è come una droga (rapida a svilupparsi ed altrettanto a spegnersi).

IV. L'amore vuoto: vi è solo l'impegno, privo però di intimità e di passione. E' il caso di certe coppie sposate da molti anni, o dei matrimoni combinati, ancora presenti in certe culture (anche se in proporzione enormemente inferiore rispetto al passato).

V. L'amore romantico: combinazione di intimità e di passione; è attrazione, eccitazione e simpatia, ed è tipico dei flirts di breve durata (come quelli estivi, ad esempio).

VI. Amore fatuo: vi sono passione e impegno, ma senza intimità. I due s'impegnano reciprocamente in base all'attrazione fisica ma, dato che l'intimità ha bisogno di tempo per svilupparsi, manca il nucleo emotivo su cui può reggersi l'impegno. Solitamente ha vita breve.

VII. Sodalizio d'amore: intimità e impegno reciproco, ma senza passione. E' come un'amicizia destinata a durare nel tempo.

VIII. Amore perfetto o completo: tutti e tre gli elementi sono presenti. Sternberg sostiene che raggiungerlo è difficile, ma non impossibile. La cosa davvero ardua è mantenerlo, poichè questo tipo di rapporto è in continuo divenire e implica una conguente e reciproca evoluzione psicologica dei partners.

In concreto, dovranno essere coltivate tutte e tre le componenti:

la passione richiederà il contatto fisico, la sessualità, la varietà e non la monotonia dei comportamenti sessuali.

L'intimità richiederà la comunicazione dei propri sentimenti interiori, l'offerta del sostegno emotivo, la condivisione del proprio tempo e delle proprie cose.

L'impegno, infine, comporterà il fidanzamento, il matrimonio, la fedeltà (o accordi diversi, ma stabiliti fin dall'inizio e accettati da entrambi), la capacità di superare insieme i momenti difficili e di trovare un valido compromesso nelle diverse legittime esigenze ed aspirazioni.

 Come direbbe Zero, "Il triangolo no, non l'avevo considerato..."

 (liberamente riadattato da www.benessere.com e www.maldamore.it)