"Chi non lavora non fa l'amore"... e chi lavora troppo nemmeno

Pubblicato da Giada Zichittella alle 07:20 in Attualità, Pillole di saggezza, Sessuologia, Sociologia

Ricorderete certamente questa celebre canzone di Celentano in cui una moglie incitava il proprio compagno, in sciopero da tre giorni, a ritornare al lavoro, pena una castità forzata.

Ma oggi occorrerebbe una precisazione: anche chi lavora troppo non fa l'amore.

Uno studio condotto in Cina ha ad esempio rivelato che la popolazione, a causa degli alti livelli di stress, di natura principalmente familiare e lavorativa, sta rinunciando del tutto al pepe sotto le lenzuola.

Certamente, per interpretare correttamente i reports sulla frequenza dei rapporti sessuali mondiali occorre tenere in considerazione anche altri fattori culturali ma, al di là delle statistiche, è facile immaginare come - tra lavoro, figli e problematiche varie - a fine giornata ci si senta spesso vogliosi solo di una bella dormita.

Ciò tuttavia, in un perfetto circolo vizioso, non fa che aumentare il livello di stress, nuocendo tanto alla vita di coppia quanto all'attività professionale.

Il sesso è un antistress naturale, ma per poter essere frequente e appagante richiede che i pensieri e le preoccupazioni accumulate in ufficio rimangano fuori dalla camera da letto.

Ecco qui un piccolo decalogo per non diventare una "coppia sexless":

Una volta la settimana, dopo il lavoro, unitevi al vostro compagno per un aperitivo romantico in città.
Se vi capita di litigare in ufficio, provate a scrivere le vostre sensazioni su un diario, anziché scaricare il nervosismo sul partner a fine giornata.
Concedetevi una sera al mese una cenetta casalinga a lume di candela. Fatevi belli per lui/lei.
Celebrate sempre le occasioni speciali: un anniversario, un compleanno e (perché no?) S. Valentino possono incitarvi a uscire dalla routine.
Trovate un hobby da fare insieme: particolarmente indicati i balli di coppia (basta una volta a settimana).
Ogni due mesi affidate per un week-end i bambini ai nonni o a una baby sitter e prendete una stanza in un bed & breakfast. Non è indispensabile andar fuori città!
Ricordatevi che lavorate non solo per realizzarvi professionalmente, ma anche per sostenere il vostro benessere psicologico. L'amore e il sesso ne sono parte integrante.
Se riscontrate un disinteresse del partner, provate a parlarne dolcemente con lui. Si sentirà desiderato.
Sul lavoro approfittate di una piccola pausa per fare 10 minuti di respirazione profonda.
Mettete sulla scrivania dell'ufficio una foto di quando eravate fidanzati.