Counseling e psicoterapia

Il Counseling è anzitutto una relazione d'aiuto.  Il presupposto è che ogni persona può sviluppare delle disposizioni personali che possono avere per gli altri un'azione facilitante, di ascolto attivo, di accompagnamento, di mediazione. Non ci si improvvisa ovviamente consulenti, o facilitatori, o mediatori: per diventarlo ci deve essere una formazione specifica o almeno un percorso di vita molto significativo, che abbia permesso al Consulente di sviluppare delle qualità personali che possano essere utili anche agli altri.

Il Counseling dunque  è una forma di rapporto interpersonale in cui un individuo che ha un problema, ma non possiede le conoscenze e/o le capacità per risolverlo, si rivolge ad un altro individuo, che invece ha queste competenze o capacità e che lo aiuta a trovare una soluzione.

II Consulente aiuta il suo cliente nella decisione da prendere, attraverso la considerazione di fattori concreti, come gli interessi, i gusti, le aspirazioni, le inclinazioni ecc. Questo tipo di Consulenza si esercita nel qui ed ora, è limitato nel tempo e si riferisce ad uno specifico problema. Scopo del counseling è fornire all'individuo una visione realistica di sé e dell'ambiente sociale in cui si trova ad operare, in modo da poter meglio affrontare le scelte relative alla professione, al matrimonio, alla gestione dei rapporti interpersonali con la riduzione al minimo della conflittualità dovuta a fattori soggettivi.

Questo intervento si distingue dalla psicoterapia in quanto si rivolge a persone che non soffrono di disturbi patologici, ma hanno semplicemente bisogno di aiuto per superare una condizione difficile. Se la psicoterapia si rivolge soprattutto agli aspetti psicologici o esistenziali della persona, il Counseling può riguardare tutte le dimensioni umane: biologiche, sociologiche ed anche, ovviamente, psicologiche. Mentre la psicoterapia si concentra però in un lavoro di comprensione del paziente o di interpretazione dei suoi sintomi, il counseling usa delle tecniche concrete, delle informazioni precise, dettagliate, utili per risolvere un particolare problema.

Dott.ssa Giuliana Proietti Ancona